疫情冲击下的体坛
京报体育年终专稿
12月1日，借着WCBA联赛间隙，中国女篮主教练许利民和部分球员重聚在一起。为了表达感谢和纪念，中国篮协主席姚明为他们准备了一份特别的礼物——《中国女篮·剑指东京》纪念绘本。绘本记录了中国女篮在奥运资格赛征程上的点点滴滴，还有球迷们为球队送来的祝福。
在塞尔维亚首都贝尔格莱德，他们三战三捷拿下东京奥运会参赛资格的同时，赛前更以在更衣室里的热血动员，让当时正在国内与新冠疫情殊死抗争的国人备受鼓舞。这一切究竟是如何发生的？我们请来中国国家女篮主教练许利民、心理教练黄菁和女篮队长邵婷，让他们以亲历者的视角给出了答案。
资料图 图为中国女篮队员 新华社发（普雷德拉格·米洛萨夫列维奇 摄）
这支女篮真没少遇上事
备战东京奥运会的这支中国女篮一路走来还真没少遇上事儿。过去亚洲女篮冠军可以直接拿到一张奥运会入场券，但在东京奥运周期国际篮联却改了规矩，奥运资格赛要分三个阶段去打，哪个阶段都不许有闪失。此外，澳大利亚队和新西兰队也到亚洲区争抢参赛名额，而中国女篮却面临着阵容不整的问题，由于备战军运会等原因，多名八一队国手无法与国家队合练，转过年好不容易聚齐了主力阵容，却突然暴发了新冠肺炎疫情，此后的一切全变了。
中国女篮以前从未在春节期间集训过，主帅许利民原打算让姑娘们2020年春节过得更温暖些，于是他想把队员和教练组的家人都请到国家队，所有人一起团团圆圆地过年。“包括我在内的不少教练和工作人员家都在北京，作为一个团队，又正处于奥运备战期间，所以我想团队中的每个人都应一起过节，一个都不能少。”然而疫情却让这个想法泡汤了。
“虽然不能回家过年，但大家也很享受在集体过年的感觉，因为很多人都是第一次这样过年。”邵婷给家里打了电话，父母都很理解，“毕竟我们是为国而战，这既是使命，也是荣耀。” 2020年大年三十那天，队里搞了一台晚会，邵婷攒了一个“三句半”，拉上孙梦然、杨力维、黄思静和王思雨一起表演，节目最后一句台词是：“欢声笑语在今晚，还有比赛在眼前，一起努力冲奥运，拿下！”
准备是控制风险的良方
真想“拿下”绝非易事，中国女篮在贝尔格莱德的三个对手都不是善茬。
西班牙队是世界第三、欧洲第一，这些年中国女篮就从没赢过她们；英国队是“大黑马”，她们挤掉了几支强队，以欧洲第四的身份晋级这一阶段，中国队从未和她们打过比赛，对她们需要从头认识；韩国队则是中国女篮的老对手，这些年虽然与我们交锋胜少负多，但就在奥运资格赛第二阶段，她们刚赢了我们一场，中国女篮当时处境极其危险，如果输掉随后与新西兰队的比赛，就彻底和东京奥运会“再见”了。“当时背负了非常大的压力。”黄菁回忆说，“但衡量一支队伍强大与否，不在打疯了的高点，而是在状态低点时能否控制得住。”
这支中国女篮善于用最充分的准备去化解和控制所面对的风险。面对这三个对手，当时国家队教练组研究后认为，首战英国队是整个比赛的战略重点，比赛的胜负会对球队的信心、心理以及此后所面对的出线形势产生巨大影响。从赛前一个月，中国女篮就开始重点研究英国队，并进行有针对性的训练。许利民说：“我们把她们每个人的习惯动作，教练的习惯和战术都研究得非常透彻，倒背如流，可以说闭着眼睛都知道该怎么办。”此外，中国女篮还做了几手准备，一是自己的攻防战术准备了更多变化，这是为了防止英国队的研究。再就是把英国队可能进行的变化尽可能想到，以防对手临阵出奇招。
据邵婷回忆，备战的那段日子队伍展现出了超强的凝聚力，每个人都非常投入，教练再严厉，队员们也都能理解，都会认可。“我们都想获得奥运会入场券。”她说，“有一次都练到晚上九点了，全队都还没吃晚饭，最后回去还是因为食堂师傅实在等不了了。”
我们唯一能做的就是赢
赛前大约一周，邵婷和队友们接到通知，因为疫情原因，比赛不在中国佛山办了，改在贝尔格莱德进行。“这让我们有点措手不及，但接下来一想就理解了，只要比赛能办就好。”邵婷那时最担心的是比赛不办了，要知道全队已为比赛付出了太多精力，大家一直在期待着这一刻。许利民其实并不愿去客场比赛，除了时差、饮食、舟车劳顿外，贝尔格莱德相当于同组两支欧洲队的主场，但告诉队员们这个消息时他却说：“主场也有主场的不利，这下西班牙队和英国队有压力了，我们反而轻松了。”
那时队里每个人都关注着国内疫情的变化，邵婷说：“解放军、志愿者、医护人员当时都奔赴湖北，这种精神深深感染着我们。”许利民和教练组决定就用疫情来动员队员们，“你说我们当时能做些什么？捐款？微乎其微。去医院帮忙？没能力，条件也不允许。”许利民说，“我们唯一能做的就是打好比赛，进军东京奥运会，用我们的良好表现鼓舞国内与疫情抗击的国人。”
在首战英国队前，黄菁在更衣室里昂扬地表态：“当一个人站出来时，那叫勇敢；当一个团队挺身而出时，那叫担当；当一个国家身处逆境呼唤一种精神时，那就是使命！就是信念！”就是这条视频在网上迅速“大火”，直到现在邵婷还会去看，并想起自己当时走出更衣室时的状态。中国女篮也确实在赛场上以优异表现鼓舞了国人。
大部分的工作在平时
回国后有教练和黄菁交流时问他，当时怕不怕把这么重的责任压在队员身上，会起到反效果。黄菁说：“教练组大部分的工作都在平时，当时我说出那些话完全没有违和感，我也观察了一下队员们的状态和表情，所有人都被点燃了！”
其实这种带有感染力的赛前动员，早在2018年亚运会时就有过，但更主要的工作还是放在平日。“年轻队员们思想开放，个性多元化，因此对她们的日常教育要多从激发自身梦想入手。”黄菁说道，“如果沿用以前生硬的管理办法，就可能出现问题。”从2017年进队开始，许利民和他的教练组进行了分工，一向治军严厉的许利民在队里负责“唱红脸”，黄菁和其他助理教练则负责“扮白脸”，既要让队员们吃苦，又要有人给她们讲清楚为什么要吃苦。
此外，中国女篮还一直注重拓宽每个队员的眼界与心胸，锻造她们的精神和意志，让全队形成共同理想。除了读书会、观影会，中国女篮每年拿出一周时间进行团队拓展练习，在敦煌无人区徒步，在川北、川西和甘南重走红军路，让黄菁印象最深的是2018年在甘南的一所藏族学校里，一位队员被全校两千余师生升国旗、唱国歌的壮观场景深深震撼，仪式结束后和他说，“黄老师，我一定要好好训练比赛，因为这些孩子都在看着我呢！”
在日常训练中，中国女篮用注入矿泉水的方式量化每天训练付出的汗水；在文化墙上用笑脸表现训练质量，让队员们看得到自己的努力成果，看得清自己的成长进程，从而卸下心理包袱，放下焦虑。“这些对中国女篮文化的打造就融合在日常的训练中，正是这些内容才使中国女篮在贝尔格莱德打出了威风，并在网上赢得亿万网友们的点赞。”
来源：北京晚报 记者 李远飞
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