近几年，大家的生活水平都提高了，准妈妈在孕期体重增加20公斤以上者，大有人在，曾经有一位孕妇，怀孕后体重增加了40公斤。另一方面，胎儿的平均出生体重也在明显提高，北京妇产医院发现，有的新生儿，出生时体重甚至达到6.5公斤。由于母亲超重、胎儿过大，导致产程进展缓慢，产妇体力透支大，剖宫产率、阴道助产率、新生儿窒息发生、产后出血等均明显增加，新生儿的合并征也相应增加，如产伤、锁骨骨折、头颅血肿等等。所以北京妇产医院产科主任医师王琪提醒各位怀孕妇女：孕妇可别拼命吃。

　　王琪主任医师说，在孕期过程中，准妈妈们吃得多、吃得好是正常的，但也不能不加控制。对于油炸食品、高热量食品、含糖分高的水果等，孕妇最好不要无限制地食用。曾经有一位孕妇说：我每天午饭后要再吃20串羊肉串。还有个孕妇说：我每天要吃4-5斤的桃子，或8-10斤的西瓜。而这些还仅仅是她们全天饮食中的一部分，这样的吃法可够危险的。

　　孕期的饮食原则应该是合理膳食、粗细搭配、营养品种多样、营养丰富。在孕期除了有先兆流产、早产倾向的孕妇需要减少活动外，正常孕妇可以参加一般的工作和生活，同时还应在专业人员的指导下，做做运动，如孕妇体操、产前运动培训等，不能光吃不动，特别是患有妊娠期糖尿病的准妈妈，更要当心因为吃得过多，生出不健康的巨大胎儿。

　　有些孕妇认为，孕期把胎儿养得大大的，分娩时无外乎就是做剖宫产手术，让医生帮助取出胎儿，不会有什么问题，其实，巨大儿在剖宫产分娩时，也会引发一些继发贫血和感染等，由于胎儿娩出困难，还有可能发生产伤、新生儿窒息。

　　从一些文献报道和流行病学调查发现，新生儿体重过大，而且在婴幼儿期加强喂养，可导致孩子儿童期和青春期发育出现一系列问题，如儿童期高血压病、糖尿病、高血脂症、运动障碍，还会影响孩子的学习能力，甚至智力发育；进入青春期后，男性可能出现性功能障碍、精子发育不良、精子数量下降造成少精、弱精等生殖功能障碍疾病；女性则往往出现内分泌紊乱、闭经、月经稀发、第二性征发育不良等疾患。