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脉·动
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    许多人都会在家中储存药品,以备不时之需。其中有应急用的药,有没吃完的处方药,还有慢性病常用药。那么,怎样保存药品才正确呢?

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    近期京城气温持续走低,寒冷导致人体免疫力下降,各大医院呼吸道疾病的病人骤增。

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    如今,我们几乎一刻都离不开手机。对此,专家表示,有一种头痛被称为颈源性头痛,头痛其实是颈椎出现了病变。

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    生活节奏加快的今天,人们的早餐也在不断“提速”,便利店随手取袋饼干或拿个面包,类似早餐消费场景在白领中早已司空见惯。

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    素食是东方饮食文化不可缺少的一部分,可以追溯到唐宋时期,养生大家陆游“晨烹山蔬美,午漱石泉洁”的诗句,讲的就是清淡素食的养生作用。

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    在马拉松火遍中国之后,跑步运动成为了全民健身的主要形式。俗话说“冬练三九夏练三伏”,眼下正是寒冬,那么冬季是否适合进行跑步运动?

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    在门诊中,有一些患者因为嗓子哑了没当回事,等长期不见好来就诊时查出了大毛病。

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    2017年11月22日是二十四节气中的“小雪”。小雪节气如何养生呢?不妨从起居、饮食、运动、精神四方面做起。

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    65岁以上的老年人,大多有过吃不饱的童年,现在他们能吃饱了,也能吃好了,怎么吃才能更健康成了老年人最关心的话题。但目前我国老年人的营养理念亟待更新和完善。

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    昨天立冬。立冬不仅仅是一个节气,更是汉族传统节日之一。我国古代认为立冬是冬季的开始,需要进补以度严冬的习俗。

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    健走打卡逐渐成为一种时尚,我们在微信朋友圈分享自己的步数或者心得,展现自己的运动成果,鼓励自己坚持下去,同时也是想激励更多身边的人加入到健走的行列。

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